Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
2. Sie verwenden zu viel Salz – anstelle von Kräutern und Gewürzen
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Salz ist das wichtigste Gewürz und darf in keiner Küche fehlen. Sogar in Süßspeisen ist es wichtig eine Prise hinzuzugeben. Wie beim Essen ist es jedoch auch bei unserem Körper: Zu viel Salz ist nicht gut. Nimmt man zu viel Salz zu sich, wird auf lange Sicht die Nieren schädigen. Das viele Salz wird über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden, wobei gleichzeitig zu viel Wasser abgegeben wird. Das belastet die Nieren stark.
Der Wasserhaushalt im Körper sollte immer im Gleichgewicht sein. Dieses wird jedoch gestört, wenn zu viel Wasser ausgeschieden wird. Mit unserer heutigen Ernährungsweise nehmen wir zu viel Salz auf. Besonders in Fertigprodukten ist zu viel Salz enthalten.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
