Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich

6. Lassen Sie die Zigarette lieber weg

Rauchen bringt jede Menge Gesundheitsrisiken mit sich. Es kann sowohl die Lunge als auch das Herz schädigen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2000 hat diese Angewohnheit jedoch auch Einfluss auf die Gesundheit unserer Nieren. Menschen, die regelmäßig Rauchen oder über eine lange Zeit geraucht haben, erkranken schneller an Nierenerkrankungen.

Das Kreatinin, welches durch das Rauchen in den Körper gelangt, schädigt die Nieren. Diese Schäden bleiben jedoch meist für lange Zeit unentdeckt, weil diese Art von Nierenschaden kaum Symptome hervorruft. Es ist also ein schleichender Prozess, der unbemerkt vor sich geht. Je kürzer Sie in ihrem Leben rauchen, desto geringer ist auch das Risiko für Ihre Nieren.