Mit diesen Lebensmitteln bleiben Ihre Arterien im „Fluss“
11. Ingwer
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Für alle Ginger-Fans da draußen – für Sie. Dieses tolle Gewürz ist immer mit einem gesunden Herzen verbunden. Was meinen wir damit? Zugegeben, Ingwer muss nicht jedem schmecken. Es ist nicht süß, eher feurig scharf, wenn die „Dosis“ überschritten wird. ABER: Wenn Sie es jeden Tag einnehmen, kann dies dazu beitragen Ihren Blutkreislauf zu optimieren.
Ingwer schafft es das Risiko von Verstopfungen in Ihren Arterien aufs weiteste zu minimieren. Die Bakterien haben erst gar keine Chance sich auf den Arterien niederzulassen. Sie werden schnell „verbrannt“. Außerdem eignet sich das Gewürz hervorragend für Gerichte wie Sushi. Meistens finden Sie im asiatischen Bereich eingelegten Ingwer. Frisch zubereitet eignet er sich allerdings am besten.
Interessant:Wussten Sie, dass es einen See gibt, der in drei verschiedene Länder reicht?
Der Bodensee, auch bekannt als Lake Constance, erstreckt sich über drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dieser große See ist nicht nur ein beliebtes Touristenziel, sondern auch eine wichtige Wasserquelle und ein ökologisch bedeutendes Gebiet mit einer Vielzahl von Pflanzen- und Tierarten.
