21 Nahrungsmittel, die ihr Herz so gesund wie möglich halten
6. Edamame
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Als eines der süchtig-machenden und gesündesten Lebensmittel ist Edamame auch noch voller Nährstoffe. Für einen fett- und cholesterinarmen Ernährungsplan, finden Sie hier pflanzliches Protein und Tonnen an Folsäure, Ballaststoffe und Cholesterin senkende Phytosterine. Somit haben Sie also einen pflanzlichen Cholesterinhemmer gefunden, der Sie bei Ihrem täglichen Bedarf unterstützt. Das bedeutet auch, dass Edamame das Risiko von Herzkrankheiten senkt. Der Name bedeutet soviel wie, Bohnen im Zweig. Sie erfreuen sich nun auch bei uns wachsender Beliebtheit.
Man findet sie mittlerweile nicht nur in japanischen Restaurants. Die leicht unreif geernteten Hülsen werden gekocht, solange sie noch am Stiel sind. Sie sind sehr lecker.
Bienen kommunizieren durch den sogenannten "Schwänzeltanz", bei dem sie in bestimmten Mustern tanzen, um anderen Bienen die Richtung und Entfernung zu einer Nahrungsquelle anzuzeigen. Dies ist ein faszinierendes Beispiel für tierische Kommunikation und zeigt, wie komplex und organisiert das Leben im Bienenstock ist. Zusätzlich zu dieser Tanzsprache nutzen Bienen auch Pheromone, um Informationen zu übermitteln und das Verhalten anderer Bienen zu beeinflussen.
