Ingwer ist ein echter Allrounder: Er ist Genuss- und Hausmittel in einem. In der chinesischen Medizin vertraut man seit Jahrtausenden auf die Heilkraft dieser aromatischen Wurzel. Oma empfiehlt Ingwer besonders bei Übelkeit und Erbrechen, weil er den flauen Magen beruhigt.
Die Verwendung von Ingwer in Form von aufgebrühtem Tee, als Lutschtabletten oder Tropfen sowie das Kauen frischer Ingwerstücke, kann die Empfindsamkeit des Magens abschwächen und den Brechreiz lindern. Gleichzeitig regen die Mehrdurchblutung im Darm und eine erhöhte Produktion von Gallensäften die Verdauung an. Die Darmbewegungen laufen geschmeidiger, was ebenso einen positiven Effekt auf Blähungen und ein Völlegefühl haben kann. Übelkeit und Erbrechen können damit deutlich verringert werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
