Ohne Operation: 11 Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu heilen
9. Manipulation der Wirbelsäule
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Experten sagen, dass die Manipulation der Wirbelsäule bei Rückenschmerzen helfen kann. Lindert Massage wirklich Rückenschmerzen, wenn Sie den Massagetisch verlassen? Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass eine wöchentliche Massage über einen Zeitraum von 10 Wochen die Schmerzen und die Funktionsfähigkeit von Menschen mit chronischen Rückenschmerzen verbesserte.
Die Leistungen dauerten etwa sechs Monate, gingen aber nach einem Jahr zurück. Massieren kann die Manipulation der Wirbelsäule stimulieren. Es ist jedoch nicht für Menschen geeignet, die an Osteoporose, Arthritis oder Rückenmarks Problemen leiden. Diese Technik kann nur von Personen durchgeführt werden, die Inhaber einer Lizenz sind. Kleinere Nebenwirkungen, wie z. B. Beschwerden in der Region, werden in der Regel innerhalb von 1 bis 2 Tagen behoben.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
