5. Akupunktur
Eine gute Nachricht bezüglich Akupunktur und Rückenschmerzen ist, dass es erforscht wurde. Die Forschung legt nahe, dass Akupunktur zur Behandlung von chronischen Rückenschmerzen ein wirksames Instrument sein kann.
Akupunktur kann dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und den Produktivitätsverlust am Arbeitsplatz durch eine wirksamere und nachhaltigere Schmerzlinderung zu verringern. Ein Akupunkteur führt dünne Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers ein. Rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel können eine gewisse Linderung bewirken. Es handelt sich aber um eine vorübergehende Linderung, die die zugrunde liegenden Probleme oder die Ursache der Schmerzen nicht behandelt. Aber Akupunktur kann nach einiger Zeit dauerhafte Wirkung zeigen und heilen.