Unglaublich: So stark beeinflusst regelmäßiges Gehen Ihr Wohlbefinden

5. Man wird insgesamt intelligenter

Wissenschaftliche Studien beweisen, dass Menschen, die sich oft sportlich betätigen, erhebliche Vorteile davon haben. Sie lernen zum Beispiel schneller, haben ein besseres Erinnerungsvermögen und erholen sich sogar leichter von gewissen Verletzungen. Außerdem wird das Gehirn besser durchblutet, wenn man oft Sport treibt.

Das versorgt den Körper mit vielen wichtigen Stoffen, wie Sauerstoff und anderen Nährstoffen. Dadurch wird die Gehirnleistung erheblich gesteigert. Dafür ist kein Leistungssport nötig, denn die Betätigungen an der frischen Luft sorgt von ganz alleine für diesen wunderbaren Nebeneffekt. Ein Spaziergang vor der Arbeit kann also wahrlich das Denken positiv beeinflussen und anregen. Versuchen Sie es doch mal!