3. Unsichtbarer Schaden: Was wir nicht spüren, zerstört uns

Viele Raucher unterschätzen, wie schnell Zigaretten beginnen, dem Körper Schaden zuzufügen. Jeder einzelne Zug setzt eine Kaskade an Prozessen in Gang, die Organe schädigen und Entzündungen fördern. Obwohl äußerlich oft jahrelang keine Symptome spürbar sind, verschlechtert sich die Gesundheit schleichend. Die neue Studie verdeutlicht:
Bereits eine Zigarette kostet etwa 20 Minuten Lebenszeit. Ein stiller Dieb, der Tag für Tag unbeachtet seine Opfer fordert. Gerade diese unsichtbare Gefahr macht Rauchen so tückisch. Wer glaubt, er merke nichts, irrt gewaltig – und verliert vielleicht genau deshalb wertvolle Zeit, in der eine Umkehr noch möglich wäre.