8. Heute der erste Schritt: Mehr Gewinn als Verlust
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Viele Raucher fürchten den Rauchstopp, weil sie glauben, etwas aufzugeben. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall: Jeder Tag ohne Zigarette bedeutet gewonnene Lebenszeit, bessere Gesundheit, mehr Energie und ein neues Freiheitsgefühl.
Die Vorstellung, süchtig und fremdbestimmt zu leben, wird ersetzt durch die Erfahrung, bewusst Entscheidungen zu treffen. Der perfekte Moment zum Aufhören existiert nicht – aber jede nicht gerauchte Zigarette ist ein Gewinn. Wer heute aufhört, feiert bald nicht den Verlust der Zigarette, sondern den Gewinn eines neuen Lebens.
Interessant:Wussten Sie, dass Kamele mehrere Monate ohne Wasser überleben können?
Kamele sind perfekt an das Leben in der Wüste angepasst und können mehrere Monate ohne Wasser auskommen. Sie speichern Fett in ihren Höckern, das in Wasser und Energie umgewandelt werden kann, wenn Nahrung und Wasser knapp sind. Diese Anpassung ermöglicht es ihnen, in extrem trockenen und heißen Umgebungen zu überleben.
