2. Langer Krankheitsverlauf.
Ein normaler grippaler Infekt, welcher mit den uns bekannten lästigen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen einhergeht, sollte im Normalfall innerhalb von 7-10 Tagen abgeklungen sein.
Übersteigt die Dauer ihrer Infekte diesen Zeitraum womöglich öfter, kann dies ebenfalls auf eine geschwächte Immunabwehr hinweisen.
Brauchen Sie also länger als andere, um sich von Erkältungen und Infekten zu erholen, ist ihr Immunsystem möglicherweise schwach.
Ungeachtet dessen sollte man natürlich bei jeder Erkältung darauf achten, seinen Körper zu schonen und ihn bei seiner Genesung bestmöglich durch viel Schlaf und Flüssigkeit zu unterstützen.