Wenn Sie jemals einen Beweis dafür gebraucht haben, dass ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und täglichem Training wichtig dafür ist, dass Sie gut aussehen und sich gut fühlen, wenn Sie altern, dann sehen Sie sich Denise Austin an. Sie ist der Beweis dafür. Denise Austin ist eine Fitnesstrainerin, die in den 1980er Jahren mit ihrer Trainings Show „Fit werden mit Denise Austin“, die auf ESPN2 ausgestrahlt wurde, bekannt wurde. Wiederholungen werden heute noch gezeigt.
Denise Tochter Katie hat eine eigene Show “Fit werden mit Katie“. Mutter und Tochter arbeiten viel zusammen und Ihr könnt sie auf YouTube finden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?
Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.
