Wenn Sie jemals einen Beweis dafür gebraucht haben, dass ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und täglichem Training wichtig dafür ist, dass Sie gut aussehen und sich gut fühlen, wenn Sie altern, dann sehen Sie sich Denise Austin an. Sie ist der Beweis dafür. Denise Austin ist eine Fitnesstrainerin, die in den 1980er Jahren mit ihrer Trainings Show „Fit werden mit Denise Austin“, die auf ESPN2 ausgestrahlt wurde, bekannt wurde. Wiederholungen werden heute noch gezeigt.
Denise Tochter Katie hat eine eigene Show “Fit werden mit Katie“. Mutter und Tochter arbeiten viel zusammen und Ihr könnt sie auf YouTube finden.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
