Um positive Ergebnisse für den Körper zu erzielen, ist es nicht nötig, große Mengen an Ingwer zu essen. Eine kleine Menge von 1,5 Gramm täglich rohen Ingwers reichen aus, um Verbesserungen zu spüren.
Ingwer ist verdauungsfördernd: Der Genuss von einer kleinen Menge rohen Ingwer vor dem Essen hilft der Verdauung. Bei Problemen beruhigt der Ingwer den Magen-Darm-Trakt. Die Inhaltsstoffe des Ingwers regen den Gallenfluss an und sorgen so für eine bessere Verdauung. Regelmäßig konsumiert stärkt der Ingwer Magen und Darm. Ingwer wirkt entzündungshemmend: Das ist gerade für Schmerzpatienten wie MS-Erkrankte oder Rheumatiker hilfreich. Mit natürlichen Mitteln die Gelenkschmerzen bekämpfen schont den Magen-Darm-Trakt.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
