Um positive Ergebnisse für den Körper zu erzielen, ist es nicht nötig, große Mengen an Ingwer zu essen. Eine kleine Menge von 1,5 Gramm täglich rohen Ingwers reichen aus, um Verbesserungen zu spüren.
Ingwer ist verdauungsfördernd: Der Genuss von einer kleinen Menge rohen Ingwer vor dem Essen hilft der Verdauung. Bei Problemen beruhigt der Ingwer den Magen-Darm-Trakt. Die Inhaltsstoffe des Ingwers regen den Gallenfluss an und sorgen so für eine bessere Verdauung. Regelmäßig konsumiert stärkt der Ingwer Magen und Darm. Ingwer wirkt entzündungshemmend: Das ist gerade für Schmerzpatienten wie MS-Erkrankte oder Rheumatiker hilfreich. Mit natürlichen Mitteln die Gelenkschmerzen bekämpfen schont den Magen-Darm-Trakt.
Interessant:Wussten Sie, dass Delfine Namen haben?
Delfine nutzen individuelle Pfeiflaute, um sich gegenseitig zu identifizieren, ähnlich wie Menschen Namen verwenden. Diese einzigartigen Pfeiflaute dienen der Kommunikation und dem sozialen Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Studien haben gezeigt, dass Delfine auf ihren eigenen "Namen" reagieren und ihn sogar nachahmen können, um die Aufmerksamkeit anderer Delfine zu erregen.
