22. Knoblauch gegen Allergien und Erkältungen

Wenn Sie unter Allergien leiden, es aber nicht mögen, während der ganzen Allergiesaison unter Medikamente gesetzt zu werden, testen Sie doch stattdessen Knoblauch. In Knoblauch ist ein natürliches Antihistamin enthalten sowie ein Antioxidans mit Namen Quercetin.
Wie Sie den rohen Knoblauch essen, bleibt Ihnen überlassen. Das Zerschneiden und auf Kräcker zu streuen ist wahrscheinlich der beste Weg. Putzen Sie danach unbedingt Ihre Zähne und verzichten Sie besser ganz darauf, wenn Sie abends ausgehen.
Wenn Sie an einer Erkältung leiden, geben Sie ein bis zwei Knoblauchzehen in ein Glas Wasser. Dadurch werden die Beschwerden gelindert und vielleicht ist die Erkältung auch etwas schneller vorbei.