Vermeiden Sie unbedingt diese 13 Fehler beim Duschen!
10. Kaltes Wasser vermeiden
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Brrr ….. bitte kein kaltes Wasser! Gehören Sie zu den Menschen, die das beim Duschen denken? Dann sollten Sie unbedingt weiterlesen, denn duschen mit kaltem Wasser fördert die Gesundheit und damit unser Wohlbefinden. Am besten sind Wechselduschen. Abwechselnd wird warm und kalt geduscht.
Auf diese Weise werden die Blutgefäße geweitet. Mehr Sauerstoff wird durch die Adern transportiert. Sie fühlen sich sofort fitter und wacher. Zudem wird das Immunsystem gestärkt und Ihr Körper ist weniger anfällig für Krankheiten. Neue Studien haben bewiesen, dass kaltes Duschen gegen Depressionen hilft. Unsere Nerven schicken dabei Impulse an das Gehirn die Glücksgefühle auslösen. Dafür lohnt sich doch das kleine bisschen Überwindung.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
