Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
4. Schmerzende Gelenke
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Vitamin D Mangel löst oft auch schmerzende Gelenke aus. Der Mangel ist oft der Grund für Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel rheumatoide Arthritis. Wer also unter Arthrose und Rheuma leidet, wird eine Verbesserung spüren, wenn Vitamin D eingenommen wird, weil Vitamin D entzündungshemmend wirkt.
Muskelschwäche, generalisierte Gelenk- und Knochenschmerzen treten oft bei einem Vitamin D Mangel auf. So macht sich der niedrige Vitamin D Spiegel bemerkbar. Vitamin D schützt nämlich Muskeln, Gelenke und Knochen. So können auf eine längere Zeit Muskelschwäche, Rückenschmerzen und Knieprobleme vorgebeugt werden. Wer zu viel Vitamin D einnimmt, der hat dann auch einen erhöhten Kalziumspiegel, was zu Herzryhthmusstörungen, Tod, Bewusstlosigkeit, Erbrechen, Nierenschädigungen, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Bauchkrämpfen führt. Man sollte es mit der Einnahme also auch nicht übertreiben.
Interessant:Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?
Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.
