Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
4. Schmerzende Gelenke
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Vitamin D Mangel löst oft auch schmerzende Gelenke aus. Der Mangel ist oft der Grund für Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel rheumatoide Arthritis. Wer also unter Arthrose und Rheuma leidet, wird eine Verbesserung spüren, wenn Vitamin D eingenommen wird, weil Vitamin D entzündungshemmend wirkt.
Muskelschwäche, generalisierte Gelenk- und Knochenschmerzen treten oft bei einem Vitamin D Mangel auf. So macht sich der niedrige Vitamin D Spiegel bemerkbar. Vitamin D schützt nämlich Muskeln, Gelenke und Knochen. So können auf eine längere Zeit Muskelschwäche, Rückenschmerzen und Knieprobleme vorgebeugt werden. Wer zu viel Vitamin D einnimmt, der hat dann auch einen erhöhten Kalziumspiegel, was zu Herzryhthmusstörungen, Tod, Bewusstlosigkeit, Erbrechen, Nierenschädigungen, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Bauchkrämpfen führt. Man sollte es mit der Einnahme also auch nicht übertreiben.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?
Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.
