Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
4. Schmerzende Gelenke
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Vitamin D Mangel löst oft auch schmerzende Gelenke aus. Der Mangel ist oft der Grund für Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel rheumatoide Arthritis. Wer also unter Arthrose und Rheuma leidet, wird eine Verbesserung spüren, wenn Vitamin D eingenommen wird, weil Vitamin D entzündungshemmend wirkt.
Muskelschwäche, generalisierte Gelenk- und Knochenschmerzen treten oft bei einem Vitamin D Mangel auf. So macht sich der niedrige Vitamin D Spiegel bemerkbar. Vitamin D schützt nämlich Muskeln, Gelenke und Knochen. So können auf eine längere Zeit Muskelschwäche, Rückenschmerzen und Knieprobleme vorgebeugt werden. Wer zu viel Vitamin D einnimmt, der hat dann auch einen erhöhten Kalziumspiegel, was zu Herzryhthmusstörungen, Tod, Bewusstlosigkeit, Erbrechen, Nierenschädigungen, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Bauchkrämpfen führt. Man sollte es mit der Einnahme also auch nicht übertreiben.
Interessant:Wussten Sie, dass manche Fische auf Bäumen klettern können?
Der Schlammspringer ist ein bemerkenswerter Fisch, der sowohl im Wasser als auch an Land leben kann. Diese Fische sind in der Lage, mit ihren Brustflossen auf Bäume zu klettern und auf dem Boden zu "springen". Ihre Fähigkeit, sowohl Wasser- als auch Landlebensräume zu nutzen, macht sie zu einem einzigartigen Beispiel für die Anpassungsfähigkeit von Lebewesen.
