Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
7. Blutendes Zahnfleisch, schwache Knochen und schwache Zähne
Bild: Shutterstock/Alona Siniehina
Wessen Zahnfleisch ohne jeglichen Grund ständig blutet und dessen Zähne und Knochen schwächer geworden sind, haben wahrscheinlich einen Vitamin D Mangel, da das Kalzium aus der Nahrung nicht mehr richtig aufgenommen werden kann. Kalzium wird von Knochen und Zähnen am meisten benötigt, sowie auch die menschlichen Muskeln. Wer einen Vitamin D Mangel hat, kann an Karies und Knochenbrüchen erkranken.
Wenn der Körper also zu wenig Vitamin D produziert, dann kann es langfristig sogar zu Parodontitis kommen. Der Zahnschmelz fängt an zu brechen und so kommt es dann auch zu einer erhöhten Anfälligkeit für Karies. Deshalb ist es wichtig, da gut aufzupassen und die ersten Anzeichen eines Mangels sofort wahrzunehmen und zu beheben.
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Der Bodensee, auch bekannt als Lake Constance, erstreckt sich über drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dieser große See ist nicht nur ein beliebtes Touristenziel, sondern auch eine wichtige Wasserquelle und ein ökologisch bedeutendes Gebiet mit einer Vielzahl von Pflanzen- und Tierarten.
