Vom Partytier zur Fitnessqueen: Fitness-Model zeigt anhand ihres Körpers, was Alkohol anrichtet
2. Adieu, Partyexzesse
Bild: Instagram/jellydevote
Von regelmäßigen Alkoholexzessen bis hin zu verarbeiteten Lebensmitteln – Jelly Devote traf die radikale Entscheidung, ihre Ernährung zu überdenken und Alkohol nahezu komplett zu meiden. Die nächtlichen Partyabenteuer wichen einem bewussten Fokus auf frische, nährstoffreiche Mahlzeiten und gesündere Gewohnheiten.
Diese mutige Kehrtwende in ihrem Lebensstil sollte sich als Wendepunkt erweisen, der ihre Reise zu einem fitteren, gesünderen und selbstbewussteren Ich in Gang setzte. Diese Veränderungen unterstreichen, wie eine einzige, kraftvolle Entscheidung den Weg zu einer nachhaltigen Transformation ebnen kann.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
