11 Vorbeugende Maßnahmen gegen Grippe und Erkältungskrankheiten
8. Warme Füße
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Auch die Füße sind maßgeblich daran beteiligt, Erkältungen nicht an sich heranzulassen. Wenn Sie dauerhaft unter kalten Füßen leiden, ist eine Erkältung wahrscheinlich vorprogrammiert. Warme Füße fühlen sich nicht nur gut an und beeinflussen das allgemeine Wohngefühl, sondern beugen auch Erkältungen vor.
Die Wärme in den Füßen regt die Durchblutung im ganzen Körper an, auch die in den Schleimhäuten im Hals- und Rachenbereich.
Achten Sie auf warme, wasserdichte Schuhe. Ziehen Sie zusätzlich im Winter warme Socken an. Haben Sie trotzdem einmal nasse Füße, ziehen Sie sich schnellstmöglich um. Zu Hause wärmen sie Ihre Füße mit einer Wärmflaschen oder einem warmen Fußbad. Ziehen Sie ruhig auch zu Hause warme Wollsocken an.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
