11 Vorbeugende Maßnahmen gegen Grippe und Erkältungskrankheiten
8. Warme Füße
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Auch die Füße sind maßgeblich daran beteiligt, Erkältungen nicht an sich heranzulassen. Wenn Sie dauerhaft unter kalten Füßen leiden, ist eine Erkältung wahrscheinlich vorprogrammiert. Warme Füße fühlen sich nicht nur gut an und beeinflussen das allgemeine Wohngefühl, sondern beugen auch Erkältungen vor.
Die Wärme in den Füßen regt die Durchblutung im ganzen Körper an, auch die in den Schleimhäuten im Hals- und Rachenbereich.
Achten Sie auf warme, wasserdichte Schuhe. Ziehen Sie zusätzlich im Winter warme Socken an. Haben Sie trotzdem einmal nasse Füße, ziehen Sie sich schnellstmöglich um. Zu Hause wärmen sie Ihre Füße mit einer Wärmflaschen oder einem warmen Fußbad. Ziehen Sie ruhig auch zu Hause warme Wollsocken an.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
