11 Vorbeugende Maßnahmen gegen Grippe und Erkältungskrankheiten
8. Warme Füße
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Auch die Füße sind maßgeblich daran beteiligt, Erkältungen nicht an sich heranzulassen. Wenn Sie dauerhaft unter kalten Füßen leiden, ist eine Erkältung wahrscheinlich vorprogrammiert. Warme Füße fühlen sich nicht nur gut an und beeinflussen das allgemeine Wohngefühl, sondern beugen auch Erkältungen vor.
Die Wärme in den Füßen regt die Durchblutung im ganzen Körper an, auch die in den Schleimhäuten im Hals- und Rachenbereich.
Achten Sie auf warme, wasserdichte Schuhe. Ziehen Sie zusätzlich im Winter warme Socken an. Haben Sie trotzdem einmal nasse Füße, ziehen Sie sich schnellstmöglich um. Zu Hause wärmen sie Ihre Füße mit einer Wärmflaschen oder einem warmen Fußbad. Ziehen Sie ruhig auch zu Hause warme Wollsocken an.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
