Warum Sie besser auf Bittermandeln verzichten sollten
5. Bevorzugen Sie süße Mandeln
Bild: Wichy / Shutterstock.com
Mandeln haben auch Vorteile. Sie enthalten eine Vielzahl an Vorteilen wie einfach ungesättigte Fette, Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Essen Sie also ruhig für immer Mandeln, aber lassen Sie die bitteren aus. Süße Mandeln sind gesund. Dies ist wissenschaftlich bewiesen. Süße Mandeln enthalten die wertvollen Vitamine E und B, aber auch Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Calcium und Kupfer.
Außerdem sind wertvolle pflanzliche Proteine und Ballaststoffe enthalten. Besonders in der Mandelhaut befinden sich wertvolle Stoffe. Machen Sie einen Bogen um Bittermandeln und bevorzugen Sie süße Mandeln. Diese schmecken natürlich auch besser und schädigen Ihre Gesundheit nicht. Die braune Schale der Mandeln unterstützt nicht die Darmflora und hält uns jung und gesund.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
