10. Hummus
Kichererbsenmus, unter dem Namen Hummus bekannt, ist nicht nur eine besonders leckere Eiweissquelle, sondern auch ein gutes Mittel gegen Altersflecken. Man kann es täglich als Hautmaske auf die Flecken tupfen, warten bis es trocknet und dann mit Wasser abspülen.
Kochen Sie dazu eine halbe Tasse Kichererbsen und vermischen Sie die gekochten Erbsen mit 1/4 Tasse Wasser. Zerstoßen Sie alles gut mit einem Mörser, bis eine cremige Paste entsteht. Diese Paste können Sie dann mit einem Wattestäbchen auf die Flecken auftragen.