Was ist Tyra Banks & Co. Geheimnis? Diese Stars verraten die besten Fatburner!
4. Chrissy Metz geht täglich spazieren
Bild: Imago / ZUMA Wire
Sie werden Chrissy Metz aus der berühmt Serie „This Is Us“ kennen, in der auch die Schwierigkeiten mit dem Gewichtsverlust ihrer Serienfigur behandelt wird. Obwohl der Gewichtsverlust nicht für sie sehr einfach war und sie offen zugab in Stresssituationen zum Frustessen zu neigen, schaffte sie es mit der Zeit auf eine gesunde Weise abzunehmen. Was ist ihr Geheimnis?
Chrissy achtet nicht nur auf ihre Ernährung, sondern treibt viel Sport und geht täglich 20 Minuten spazieren. Dennoch betont sie sehr, dass sie vor allen Dingen einfach einen gesunden Körper schätzt und ihr es gleich ist wie sie aussieht oder wiegt, da sie nicht nur durch ihr Gewicht definiert werden möchte. Selbstliebe und Akzeptanz sind für sie das allerwichtigste!
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
