Was ist Tyra Banks & Co. Geheimnis? Diese Stars verraten die besten Fatburner!
4. Chrissy Metz geht täglich spazieren
Bild: Imago / ZUMA Wire
Sie werden Chrissy Metz aus der berühmt Serie „This Is Us“ kennen, in der auch die Schwierigkeiten mit dem Gewichtsverlust ihrer Serienfigur behandelt wird. Obwohl der Gewichtsverlust nicht für sie sehr einfach war und sie offen zugab in Stresssituationen zum Frustessen zu neigen, schaffte sie es mit der Zeit auf eine gesunde Weise abzunehmen. Was ist ihr Geheimnis?
Chrissy achtet nicht nur auf ihre Ernährung, sondern treibt viel Sport und geht täglich 20 Minuten spazieren. Dennoch betont sie sehr, dass sie vor allen Dingen einfach einen gesunden Körper schätzt und ihr es gleich ist wie sie aussieht oder wiegt, da sie nicht nur durch ihr Gewicht definiert werden möchte. Selbstliebe und Akzeptanz sind für sie das allerwichtigste!
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
