Was wurde aus diesen 11 Fitness-Stars der 80er Jahre?
10. Kathy Smith – damals
Bild: IMAGO / ZUMA Wire
Kathy Smith wurde in den späten 1980er Jahren durch ihre Workout-Videos bekannt. Ihre Videos haben sich seitdem mehr als 16 Millionen Mal verkauft. Sie schuf ihr eigenes Ernährungs- und Trainingsprogramm, das sie „Projekt You! Typ 2“ nannte: Es wurde in Zusammenarbeit mit der American Diabetes Association entwickelt.
Kathy Smith hat in ihrer Karriere als „Titanin der Workout-Industrie“ großen Erfolg. Durch Fitness-Bekleidung, Bücher, Geräte und Videos hat ihre Marke über 500 Millionen Dollar verdient.
Sie schrieb ein Buch mit dem Titel „Moving Through Menopause“ und hat eine Website, kathysmith.com, auf der sie Fitness-Ratschläge, Lifestyle-Tipps und einen persönlichen Blog veröffentlicht, in dem sie ständig ihren Slogan beschwört: „Fortschritt, nicht Perfektion.“
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
