Was wurde aus diesen 11 Fitness-Stars der 80er Jahre?
10. Kathy Smith – damals
Bild: IMAGO / ZUMA Wire
Kathy Smith wurde in den späten 1980er Jahren durch ihre Workout-Videos bekannt. Ihre Videos haben sich seitdem mehr als 16 Millionen Mal verkauft. Sie schuf ihr eigenes Ernährungs- und Trainingsprogramm, das sie „Projekt You! Typ 2“ nannte: Es wurde in Zusammenarbeit mit der American Diabetes Association entwickelt.
Kathy Smith hat in ihrer Karriere als „Titanin der Workout-Industrie“ großen Erfolg. Durch Fitness-Bekleidung, Bücher, Geräte und Videos hat ihre Marke über 500 Millionen Dollar verdient.
Sie schrieb ein Buch mit dem Titel „Moving Through Menopause“ und hat eine Website, kathysmith.com, auf der sie Fitness-Ratschläge, Lifestyle-Tipps und einen persönlichen Blog veröffentlicht, in dem sie ständig ihren Slogan beschwört: „Fortschritt, nicht Perfektion.“
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
