Sie sind gewohnt zum Frühstück eher zu Müsli zu greifen oder einem Marmeladen-Brötchen? Wie wäre es mit einem köstlichen Rührei oder einem deftigen Omlet? Sie müssen wissen, dass Eier fast null an Kohlenhydrate haben. Zudem gehören Eier zu den gesündesten und nahrhaftesten Lebensmitteln der Welt.
Außerdem sind Eier mit verschiedenen Nährstoffen beladen, und zwar einschließlich einiger, die für Ihr Gehirn wichtig sind – und Verbindungen, die die Augengesundheit verbessern können. Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung werden etwa 300 Milligramm Cholesterin pro Tag empfohlen. Dies sind umgerechnet drei Eier pro Woche. Auch Abends können Sie sorglos Eier verzehren und sättigen anhaltend!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Sterne es im sichtbaren Universum gibt?
Schätzungen zufolge gibt es im sichtbaren Universum etwa 100 Milliarden Galaxien, jede mit durchschnittlich 100 Milliarden Sternen. Das bedeutet, dass es ungefähr 10.000 Milliarden Milliarden Sterne gibt. Diese unvorstellbare Zahl zeigt die enorme Größe und Vielfalt des Universums und lässt uns über die Möglichkeit von Leben außerhalb der Erde nachdenken.
