Sie sind gewohnt zum Frühstück eher zu Müsli zu greifen oder einem Marmeladen-Brötchen? Wie wäre es mit einem köstlichen Rührei oder einem deftigen Omlet? Sie müssen wissen, dass Eier fast null an Kohlenhydrate haben. Zudem gehören Eier zu den gesündesten und nahrhaftesten Lebensmitteln der Welt.
Außerdem sind Eier mit verschiedenen Nährstoffen beladen, und zwar einschließlich einiger, die für Ihr Gehirn wichtig sind – und Verbindungen, die die Augengesundheit verbessern können. Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung werden etwa 300 Milligramm Cholesterin pro Tag empfohlen. Dies sind umgerechnet drei Eier pro Woche. Auch Abends können Sie sorglos Eier verzehren und sättigen anhaltend!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie weit der Weltraum reicht?
Das Universum ist unvorstellbar groß und dehnt sich ständig aus. Es gibt schätzungsweise 2 Billionen Galaxien, jede mit Millionen oder sogar Milliarden von Sternen. Die Grenzen des Universums sind noch nicht bekannt, und die Wissenschaftler erforschen weiterhin seine Struktur und Entwicklung. Die Entdeckung immer weiter entfernter Galaxien wirft faszinierende Fragen über die Natur des Raums und der Zeit auf.
