Weil’s schmeckt: mit „Low-Carb“ in den Herbst!

5. Die beliebteste Fleischsorte

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Hühnchen gehört zu den beliebtesten Fleischsorten der Welt. Es ist reich an zahlreichen Nährstoffen und ist eine ausgezeichnete Proteinquelle. Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät bevorzugen, treffen Sie genau hier die richtige Wahl! Kohlenhydrate: null. Und was ist mit Speck? Nun, Speck ist ein verarbeitetes Fleisch und von daher nicht empfehlenswert!

Es ist jedoch im Allgemeinen akzeptabel, bei einer kohlenhydratarmen Ernährung moderate Mengen Speck zu verspeisen. Versuchen Sie, Ihren Speck ohne künstliche Zutaten zu kaufen und achten Sie darauf, dass er beim Kochen nicht anbrennt. Die Kohlenhydrate-Anzahl?:  null. Aber Vorsicht! Lesen Sie das Etikett und vermeiden Sie Speck, das mit Zucker gepökelt wird.

Interessant: Wussten Sie, dass Kamele mehrere Monate ohne Wasser überleben können?

Kamele sind perfekt an das Leben in der Wüste angepasst und können mehrere Monate ohne Wasser auskommen. Sie speichern Fett in ihren Höckern, das in Wasser und Energie umgewandelt werden kann, wenn Nahrung und Wasser knapp sind. Diese Anpassung ermöglicht es ihnen, in extrem trockenen und heißen Umgebungen zu überleben.