Welche Persönlichkeit sind Sie, basierend auf Ihrer Sitzposition?
8. Ergonomischer Stuhl
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Sie sollten einen ergonomischen Stuhl verwenden, um sicherzustellen, dass Ihr Rücken beim Sitzen ausreichend gestützt wird. Sie reduzieren Reibung und Stress auf Knochen und Muskeln. Es ist auch möglich, ein Kissen zu bekommen oder ein gerolltes Handtuch für den unteren Rücken zu verwenden.
Viele meinen nämlich demotiviert am Schreibtisch zu sitzen oder in der Couch tief versunken zu sein und diese Sitzpositionen sorgen für heftige Rückenschmerzen, die einfach schon im Voraus vorgebeugt werden können und das einfach nur mit der richtigen Sitzposition. Schließlich ist es nicht so einfach, die Rückenscherzen wieder loszuwerden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
