Wenn Sie eine Wassermelone aufschneiden und das sehen, sollten sie diese auf keinen Fall essen
3. In Maßen genießen
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Wenn Sie Wassermelone in Maßen genießen, kann sie ihre Gesundheit fördern. Zum einen ist die Frucht sowohl mit Vitamin A als auch mit Vitamin C angereichert. Hinzu kommt eine Menge an Aminosäuren und Antioxidantien in der Wassermelone. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und Aminosäuren ermöglichen es Ihrem Körper, optimal zu funktionieren.
Sie helfen unter anderem Krebs vorzubeugen. Aminosäuren sind der Grundbaustein für Proteine, und Proteine werden in praktisch jeder lebenswichtigen Funktion im Körper gebraucht. Wenn eine Wassermelone reif wird, kommt ein anderes Antioxidans, das als Beta-Carotin bekannt ist, ins Spiel. Es hilft bei dem Immunsystem, der Haut und den Augen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
