1. Wenn du nachts wach wirst, sagt dein Körper mehr, als du denkst
7. 11:00–13:00 Uhr: Wenn dein Herz einen Freund braucht
Bild: Shutterstock / Pixel-Shot
Während du in die Mittagspause gehst, übernimmt das Herz die Führung – emotional wie körperlich. Wer jetzt einsam isst oder sich vom Alltagsstress überrollen lässt, schwächt auf Dauer sein Herz-Qi. Die Lösung? Verbringe diese Zeit mit Menschen, die dir guttun.
Ob Mittagessen mit einem Kollegen, ein kurzer Anruf bei deiner Schwester oder ein Spaziergang mit Musik: Dein Herz liebt Wärme und Verbindung. Und falls gerade niemand erreichbar ist: Zimt, dunkle Schokolade oder Walnüsse geben deinem Herz Energie – auch ganz ohne Gespräch.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie weit der Weltraum reicht?
Das Universum ist unvorstellbar groß und dehnt sich ständig aus. Es gibt schätzungsweise 2 Billionen Galaxien, jede mit Millionen oder sogar Milliarden von Sternen. Die Grenzen des Universums sind noch nicht bekannt, und die Wissenschaftler erforschen weiterhin seine Struktur und Entwicklung. Die Entdeckung immer weiter entfernter Galaxien wirft faszinierende Fragen über die Natur des Raums und der Zeit auf.
