10 Anzeichen, dass Sie kurz vor einem Burnout stehen

8. Zwischenmenschliche Probleme

Aufgrund der aufgeführten Symptome eines Burnouts ist es wenig verwunderlich, dass es mit der Zeit auch zu zwischenmenschlichen Problemen kommen kann. Dies kann sowohl im Berufsleben, aber auch im familiären Umfeld geschehen. In Bezug auf das Arbeitsleben führen Konzentrationsprobleme oder schlechte Leistungen zu einer Rechtfertigungspflicht gegenüber dem Arbeitgeber. Auch Konflikte mit Arbeitskollegen können zu Beginn nicht ausgeschlossen werden.

Im familiären Umfeld kann es dazu kommen, dass Betroffene immer größere Anforderungen an den Partner stellen, ohne etwas zurückzugeben. Keine Kraft für die Hausarbeit, Distanziertheit zum Partner, emotionale Kälte gegenüber der Familie oder keine Geduld, um Zeit mit den Kindern zu verbringen, können Anzeichen für ein Burnout sein.