Ingwer ist ein toller Boost für die Verdauung und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Nur zwei Gramm Ingwerpulver in Wasser aufgelöst reicht aus, um bis zu 43 Kalorien mehr zu verbrennen. Ingwer hat einen thermischen Effekt und verbrennt auf diese Art die Kalorien. Zudem wird das Hungergefühl hier gehemmt und die Sättigungswahrnehmung dadurch verbessert.
Wir empfehlen Ingwertee oder den Ingwer als Gewürz in Speisen zu benutzen. Ingwer hat viel Vitamin C, Eisen, Vitamin B6, Magnesium, Kalzium, Vitamin D, Vitamin B12 und Ballaststoffe, sodass der Darm jede Menge zu tun hat. Nachweislich hilft diese Pflanze gegen Übelkeit und hat einen aromatischen Geruch.
Interessant:Wussten Sie, dass das Herz eines Blauwals so groß wie ein Auto ist?
Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.
