Oftmals besteht das Problem, dass sich der Großteil einfach nicht zum Sport oder Training aufraffen kann. Sei es aus Gewohnheit oder aus mangelnder Motivation. Eine große Hilfestellung kann dabei die Verabredung mit anderen sein.
Hier fällt es wesentlich schwerer, einfach zu kneifen und die Session auf den nächsten Tag zu verlegen. Laut einer Studie ist die Chance deutlich geringer, das Training ausfallen zu lassen, wenn ein fester Termin mit anderen vereinbart wurde. Trotzdem sollten sich die Betroffenen nicht unter Druck setzen lassen. Ab und zu spricht nichts dagegen, aus bestimmten Gründen das Training ausfallen zu lassen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
