11 Gründe warum scharfes Essen gesund für den Körper ist
6. Bekämpft Depressionen
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Ein weiteres positives Merkmal von scharfen Speisen ist, dass sie für eine Stimulation der sogenannten Glückshormone „Endorphin und Serotonin“ sorgen. Dadurch reduzieren sie automatisch den Stress des Nervensystems, was entsprechend, gemäß einiger Tests, zu gelinderten Symptomen bei Depressionen führen kann.
Um von den Vorteilen profitieren zu können, ist es natürlich wichtig, regelmäßig scharfe Speisen zu sich zu nehmen. Hierbei ist es aber natürlich auch wichtig, es nicht zu übertreiben, sondern sich langsam zu steigern. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper an die Schärfe und man kann größere Mengen essen. Dennoch sollten die scharfen Speisen alleine nicht als Bekämpfung von Depressionen eingesetzt werden. Sie wirken höchstens unterstützend oder sogar vorbeugend.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?
Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.
