11 gute Tipps wie Sie Prostatakrebs vorbeugen können
10. Vitamin E sorgt für bessere Chancen
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Aktuelle Studien untersuchen auch die vorbeugende Rolle von Vitamin E und Selen im Kampf gegen Prostatakrebs. Beide sind wichtige Antioxidantien, die freie Radikale und toxische Produkte neutralisieren. Es wird angenommen, dass die Aufnahme von Selen und Vitamin E umgekehrt proportional zum Krebsrisiko ist. Gute Quellen für Selen sind Nüsse, Vollkornprodukte und Meeresfrüchte, während Vitamin E-reiche Lebensmittel beispielsweise Sonnenblumenkerne, Mandeln und grünes Blattgemüse sind.
Obwohl derzeit immer noch wissenschaftliche Untersuchungen zu den Zusammenhängen zwischen all diesen Lebensmitteln und Prostatakrebs durchgeführt werden, deuten die bisherigen Ergebnisse darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen der Ernährung und Prostatakrebs durchaus besteht. Wenn Sie sich für eine Diät entscheiden, können Sie etwas gegen diese bösartige Krankheit tun.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
