11 gute Tipps wie Sie Prostatakrebs vorbeugen können
10. Vitamin E sorgt für bessere Chancen
Bild: Imago / YAY Images
Aktuelle Studien untersuchen auch die vorbeugende Rolle von Vitamin E und Selen im Kampf gegen Prostatakrebs. Beide sind wichtige Antioxidantien, die freie Radikale und toxische Produkte neutralisieren. Es wird angenommen, dass die Aufnahme von Selen und Vitamin E umgekehrt proportional zum Krebsrisiko ist. Gute Quellen für Selen sind Nüsse, Vollkornprodukte und Meeresfrüchte, während Vitamin E-reiche Lebensmittel beispielsweise Sonnenblumenkerne, Mandeln und grünes Blattgemüse sind.
Obwohl derzeit immer noch wissenschaftliche Untersuchungen zu den Zusammenhängen zwischen all diesen Lebensmitteln und Prostatakrebs durchgeführt werden, deuten die bisherigen Ergebnisse darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen der Ernährung und Prostatakrebs durchaus besteht. Wenn Sie sich für eine Diät entscheiden, können Sie etwas gegen diese bösartige Krankheit tun.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen rote Haare haben?
Rote Haare werden durch eine Mutation im MC1R-Gen verursacht, die die Produktion von Melanin beeinflusst. Diese Mutation führt zu einer höheren Konzentration von Phäomelanin, das rote Pigmente erzeugt. Rote Haare sind relativ selten und kommen nur bei etwa 1-2% der Weltbevölkerung vor. Diese genetische Variation ist ein faszinierendes Beispiel für die Vielfalt menschlicher Merkmale.
