11 gute Tipps wie Sie Prostatakrebs vorbeugen können
5. Soja und Leinsamen
Bild: IMAGO / Aviation-Stock
Während Schokoladenpads am Morgen wirklich gut schmecken, sind sie nicht gerade die gesündesten Frühstückszerealien. Wenn Sie nach einer großartigen Möglichkeit suchen, Prostatakrebs vorzubeugen, greifen Sie nach Müsli mit Leinsamen und ersetzen Sie Kuhmilch durch Sojamilch. Leinsamen und Soja enthalten Wirkstoffe, die Prostatakrebs bekämpfen. Ein Tipp mehr:
Wenn Sie nicht so auf Leinsamen stehen, können Sie diese kleinhaken und ganz einfach unter das Müsli mischen. Mit etwas Milch und Zucker dazu, schmeckt man die Samen gar nicht mehr, sie landen aber dennoch im Körper, wo sie die Gesundheit unterstützen. Wer auf die herkömmliche Milch beim Frühstück nicht verzichten will, der kann Soja auch in Form von leckerem Joghurt essen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.