11 gute Tipps wie Sie Prostatakrebs vorbeugen können
5. Soja und Leinsamen
Bild: IMAGO / Aviation-Stock
Während Schokoladenpads am Morgen wirklich gut schmecken, sind sie nicht gerade die gesündesten Frühstückszerealien. Wenn Sie nach einer großartigen Möglichkeit suchen, Prostatakrebs vorzubeugen, greifen Sie nach Müsli mit Leinsamen und ersetzen Sie Kuhmilch durch Sojamilch. Leinsamen und Soja enthalten Wirkstoffe, die Prostatakrebs bekämpfen. Ein Tipp mehr:
Wenn Sie nicht so auf Leinsamen stehen, können Sie diese kleinhaken und ganz einfach unter das Müsli mischen. Mit etwas Milch und Zucker dazu, schmeckt man die Samen gar nicht mehr, sie landen aber dennoch im Körper, wo sie die Gesundheit unterstützen. Wer auf die herkömmliche Milch beim Frühstück nicht verzichten will, der kann Soja auch in Form von leckerem Joghurt essen.
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Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.
