11 gute Tipps wie Sie Prostatakrebs vorbeugen können
6. Kajak fahren um Krebs vorzubeugen
Bild: IMAGO / Team2
Es ist kein Geheimnis, dass Aerobic eine der wirksamsten Methoden ist, um Krankheiten vorzubeugen. Bewegung verbessert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und erhöht das Energieniveau. Heutzutage ist es jedoch manchmal schwierig, Zeit und Willen für körperliche Aktivität zu finden. Finden Sie eine Lösung in einer Kombination aus Bewegung und Spaß.
Warum nicht an einem Freizeitkajakrennen teilnehmen? Es ist eine unterhaltsame Art, den ganzen Körper zu trainieren. So engagieren Sie sich: Erkundigen Sie sich bei Ruderclubs nach der Möglichkeit, an Freizeitrennen teilzunehmen. Der Sport hilft beim Stoffwechsel, befreit den Körper von Toxinen und beugt so der Bildung von Prostatakrebs vor. Sich am Wochenende also sportlich zu betätigen hat also mehrere Vorteile, es macht Spaß und ist gesund.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?
Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.
