Zugegeben, rote Bete wird nicht von jedem gemocht, dennoch erfährt dieses Gemüse aktuell ein Revival und wird mitunter auch als Superfood gehypt. Kein Wunder, denn rote Bete enthält viel Betanin und dieses wirkt unter anderem entzündungshemmend. Dies bedeutet im Klartext, dass der Verzehr von rote Bete die Leber bei der Entgiftung enorm unterstützt und sogar eine Fettleber vorbeugen kann.
Einer Studie zur Folge wurden adipösenMenschen in einem Zeitraum von drei Monaten jeden Tag Rote Bete Pulver verabreicht. Innerhalb kurzer Zeit sank nicht nur der Cholesterinspiegel, sondern auch die Fettleberverkleinerte sich.
Tipp: Ein Glas Rote Bete Saft am Morgen schützt vor Schäden an der Leber.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie schwer eine Wolke ist?
Eine durchschnittliche Kumuluswolke wiegt etwa 500.000 Kilogramm oder das Äquivalent von 100 Elefanten. Trotz dieses enormen Gewichts bleibt die Wolke schwebend, weil die Wassertröpfchen so klein und verteilt sind. Diese schwebenden Wassertröpfchen spielen eine wichtige Rolle im Wasserkreislauf und beeinflussen das Wetter und Klima weltweit.
