8 Lebensmittel, die gerne gegessen werden, die aber die schlecht für Ihre Gesundheit sind
5. Donuts
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Donuts sind zwar überaus lecker, aber auch schlecht für die Gesundheit. Sie enthalten viel Zucker und Fett und haben keinen Nährwert. Donuts zählen zu den Lebensmitteln, die viele gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Fettleibigkeit verursachen können. Tatsächlich sind Donut die Hauptursache für Diabetes in den USA. Diese Mehlspeise ist reich an Transfettsäuren und Zucker und soll zu Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs, Gewichtszunahme und vielen weiteren Gesundheitsproblemen führen können. Die Transfettsäuren können den Cholesterinspiegel im Körper erhöhen.
Freunde dieser süßen Versuchung werden sich freuen zu hören, dass es eine Vielzahl gesunder Optionen gibt. Das sind etwa Donuts mit Früchten oder Donuts aus dunklem, hochwertigen Vollkornmehl mit Hafer und Nüssen.
Interessant:Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?
Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.
