11 Lebensmittel, die sich bestens für Diabetiker eignen
9. Erdnussbutter ist tatsächlich gut für dich!
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Ob du es glaubst oder nicht: Erdnussbutter ist hervorragend für Diabetiker geeignet! Das mag man gar nicht glauben, oder?
Zum einen füllt die Erdnussbutter den Magen und sorgt dafür, dass du langfristig gesättigt bist, zum anderen bleibt somit auch der nervige Heißhunger aus. Weiterhin liefert die Erdnussbutter viele gesunde Fette, sodass sie sich sogar als süßer Dip eignet! Egal, ob es um Sellerie, Salatgurken oder andere gesunde Leckereien geht, genieße diese doch mal mit einem Dip, der Erdnussbutter enthält. Klingt komisch? Vielleicht. Aber es schmeckt gut und ist gesund. Außerdem hast du dann etwas Süßes verzehrt, was dich glücklicher macht und die Laune nach oben schraubt.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
