11 Lebensmittel, die sich bestens für Diabetiker eignen
10. Eier sind das Allheilmittel für ALLES
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Auch Eier gelten unter Ernährungsexperten als Wundermittel. Was an Eiern besonders toll ist: Du kannst sie unglaublich vielfältig zubereiten, zum Kochen oder Backen nutzen und in vielen Situationen von ihnen profitieren.
Es wurde bereits von Forschern nachgewiesen, dass der regelmäßige Konsum von Eiern dazu führt, gesünder zu leben. Der Körper verbrennt außerdem mehr Fett und du hast deinen Appetit viel besser im Griff. Auch senken Eier deinen Cholesterinspiegel, weshalb du als Diabetiker ohnehin ständig zu ihnen greifen solltest. Nicht zuletzt versorgen sie den Körper mit Eiweiß und wichtigen Nährstoffen, die sich übrigens auch im Eigelb befinden. Es stimmt also nicht, dass nur das Eiweiß gesund ist.
Interessant:Wussten Sie, dass in der Sahara einst Krokodile lebten?
Vor tausenden von Jahren, als die Sahara noch kein Wüstengebiet war, lebten dort Krokodile. Diese Tiere haben sich an die sich ändernden klimatischen Bedingungen angepasst oder sind verschwunden. Fossilienfunde zeigen, dass die Sahara einst von üppigen Wäldern und Flüssen durchzogen war, die ein ideales Habitat für Krokodile und viele andere Tierarten boten. Die Entdeckung dieser Fossilien gibt uns einen faszinierenden Einblick in die Erdgeschichte und die evolutionären Anpassungen von Tieren an ihre Umwelt.
