11 Lebensmittel, die sich bestens für Diabetiker eignen
11. Fisch in vielerlei Hinsicht
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Nicht umsonst gilt Fisch als gesündestes Lebensmittel auf dem Planeten. Forscher haben herausgefunden, dass selbst fettige Fische gut fürs Herz sind und zudem dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Außerdem haben sie derart viele positive Effekte auf den Körper, dass wir gar nicht wissen, wo wir anfangen sollen. Gönne dir also reichlich Fisch auf dem Teller, ganz gleich, ob es Thunfisch oder Forelle sein darf.
Na, hast du Hunger bekommen? Bei diesen 11 Lebensmitteln darfst du grundsätzlich immer zugreifen. Sie erweisen sich für Diabetiker als optimal, sind aber natürlich auch für alle anderen Personen sehr gesund. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zusammenstellen deines Speiseplans!
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
