11 Lebensmittel, die sich bestens für Diabetiker eignen
3. Rote Früchte und vor allem Erdbeeren
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Rote Früchte gehen immer! Insbesondere die Erdbeere ist sehr beliebt und wird im Sommer massenweise verzehrt. Und das ist auch sehr gut so.
Erdbeeren entgiften den Körper und senken eigentlich alle Spiegel im Körper, die gesenkt werden sollten, wenn du Diabetes vermeiden willst. Forscher haben konkret festgestellt, dass der regelmäßige Verzehr von roten Früchten und vor allem Erdbeeren das Diabetesrisiko massiv drückt. Außerdem wirken rote Früchte entzündungshemmend, haben viele Vitamine und nur wenig Kalorien, sodass du sie ohne schlechtes Gewissen Tag und Nacht genießen kannst. Sie schmecken pur hervorragend und können auch zu Smoothies oder Shakes verarbeitet werden. Oder du verfeinerst den Naturjogurt damit!
Interessant:Wussten Sie, dass manche Fische auf Bäumen klettern können?
Der Schlammspringer ist ein bemerkenswerter Fisch, der sowohl im Wasser als auch an Land leben kann. Diese Fische sind in der Lage, mit ihren Brustflossen auf Bäume zu klettern und auf dem Boden zu "springen". Ihre Fähigkeit, sowohl Wasser- als auch Landlebensräume zu nutzen, macht sie zu einem einzigartigen Beispiel für die Anpassungsfähigkeit von Lebewesen.
