11 Lebensmittel, die sich bestens für Diabetiker eignen
5. An Apple a day, keeps the doctor away
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Dass Äpfel das Allheilmittel für alles darstellen, wissen wir ja schon. Nicht umsonst kennst du mittlerweile den Spruch, der besagt: Ein verzehrter Apfel am Tag hält den Arzt fern. Klingt auf Deutsch etwas weniger cool, aber bleibt eine Tatsache.
Äpfel machen dich nicht unsterblich, aber sie bewirken vor allem bei Diabetes Wunder. Sie haben wenige Kalorien, viele Vitamine sowie Ballaststoffe, bekämpfen Cholesterin und sorgen für ein absolutes Wohlfühlgefühl. Dazu sind sie günstig, es gibt sie in verschiedenen Farben und du kannst sie das ganze Jahr kaufen. Mal ehrlich: Was willst du noch mehr? Äpfel sollten alle Menschen stets im Haus haben und immer mal wieder einen davon essen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
