Um sich keine schlimmen Verletzungen zuzuziehen, trainiert der ehemalige Wrestler etwas sanfter als zu seinen Profizeiten. Sanft heißt bei Dave Bautista aber gar nichts, denn dieser Mann kann trotzdem einige sehr schwere Gewichte stemmen! Neben seinem harten Krafttraining baut er aber auch 20-minütige Cardiosessions ein, um seinen Körper topfit zu halten.
Der einstige bekannte Bodybuilder, der sechsmal den Weltmeistertitel gewann hat nicht nur Muskeln aus Stahl, sondern auch einen eisernen starken Willen und ist stets motiviert bei seinem harten Training. Aber Auszeiten und Erholung sind auch ihm sehr wichtig und er achtet stets darauf, seinem Körper Zeit zur Regeneration zu geben.
Interessant:Wussten Sie, dass Delfine Namen haben?
Delfine nutzen individuelle Pfeiflaute, um sich gegenseitig zu identifizieren, ähnlich wie Menschen Namen verwenden. Diese einzigartigen Pfeiflaute dienen der Kommunikation und dem sozialen Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Studien haben gezeigt, dass Delfine auf ihren eigenen "Namen" reagieren und ihn sogar nachahmen können, um die Aufmerksamkeit anderer Delfine zu erregen.
