11 Prominente die es lieben, Sport zu treiben

1. Sarah Hyland: die Grinsebacke

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Sarah Hyland ist eine schöne Schauspielerin, die vor allem durch die beliebte Serie „Modern Family“ bekannt wurde. Nicht nur in der Serie ist sie ein echter Spaßvogel, auch im Privatleben geht sie mit einem Lächeln durch den Tag.

Dass der Sport ihr Spaß macht, lässt sich sofort durch ihr breites und strahlendes Grinsen erkennen. Sogar in Seilen hängend strahlt sie vor Glück. Ihr Geheimrezept? Stretching, und eine Stunde Ganzkörpertraining fünfmal pro Woche. Manchmal kommt auch ein klein wenig Cardio hinzu, aber sie geht immer an ihre Grenzen. Wirklich immer! Ausgepowert und glücklich, so lebt es sich also als Sarah Hyland!

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Interessant: Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?

Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.