2. Stephen Amell: Parkourlauf und Training mit dem eigenen Körper
Der Schauspieler, der die Hauptrolle im Film „Arrow“ spielte, wollte schon beim Dreh all seine Stunts selbst machen. Da gehört natürlich ein gutes Training als Vorbereitung dazu. Er ging dafür drei bis 5 Mal pro Woche ins Fitnessstudio, um Extremworkouts zu absolvieren. Trotz einer gewissen Muskelmasse musste er natürlich aber auch agil sein, weshalb er mit Parkour anfing.
Bei vielen Muskeln denken die meisten an schwere Gewichte und große Hanteln, doch das ist bei Stephen Amell anders. Er legt Wert darauf, mit dem eignen Körper zu trainieren, ganz ohne Hilfsmittel. Und es scheint zu funktionieren, der Schauspieler ist in Topform!