7. Zac Efron: das Muskelpaket
Berühmt wurde Zac Efron durch die High School Musical Filme, damals noch als schlanker Sunnyboy. Mittlerweile sieht er ganz anders aus. Vor allem im Film Baywatch sieht man seine stählernen Muskeln. Die sich wirklich sehen lassen können!
Vom schlanken Jungen zum muskulösen Mann durch das harte Training am Filmset. Zusammen mit Patrick Murphy wurde er zum Muskelprotz. Ein hartes Training mit 720 Wiederholungen schafft nicht jeder, aber er bleib stark und tauschte immer mehr feste Mahlzeiten gegen Flüssige, um sein Ziel zu erreichen. Hartes Training und strikte Diäten zahlen sich also definitiv aus! Nur der Ehrgeiz der Person zählt, um seine Erfolge zu erzielen.