Je heißer das Wasser der Dusche ist, umso stärker wird deine Haut angegriffen. In Kombination mit zu langen Duschgängen kann dies zu ernsthaften Schäden an der Haut führen, welche selbst mit guten feuchtigkeitsspendenden Lotionen nicht behoben werden können. Es ist daher empfehlenswert, die Temperatur nur punktuell und kurzfristig stärker zu erhöhen.
Ganz allgemein gilt, dass der Wechsel zwischen kaltem und warmem Wasser den Kreislauf besonders gut anregt. Wenn du zur Gruppe der Warmduscher gehörst und dir bereits bei der Erwähnung einer kalten Dusche ein Schauer über den Rücken läuft, können wir dir ein langsames Herantasten empfehlen. Anstelle von kaltem Wasser kann zu Beginn auch lauwarmes Wasser verwendet werden.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
