11 Tipps, um im Herbst zum Läufer zu werden!

4. Ausreichende Beleuchtung dient als Sicherheit

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Safety first ist die Devise! Die Sicherheit sollte, gerade in der dunklen Jahreszeit, keinesfalls unterschätzt und außer Acht gelassen werden.

An guter Funktionskleidung befinden sich meist schon eingenähte Reflektoren. Dennoch ist es besser, zusätzliche Reflektoren an den Hosenbeinen und Armen anzubringen. Auch Leuchtarmbänder können hier Abhilfe verschaffen.

Eine Stirnlampe darf bei jedem Herbstlauf natürlich nicht fehlen. Gerade, wenn man am Nachmittag von der Arbeit nach Hause kommt, beginnt es bereits halb fünf schon zu dämmern und da passiert es schnell, dass man im Dunkeln steht. Wem eine Stirnlampe jedoch zu offensiv ist, für diejenigen lässt sich Abhilfe verschaffen, durch Stirnlampen, die bereits in Mützen integriert sind.

Interessant: Haben Sie jemals von der Tiefseeleuchtfauna gehört?

In der Tiefsee gibt es eine Vielzahl von Lebewesen, die Biolumineszenz nutzen, um Licht zu erzeugen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, Beute anzulocken, Raubtiere abzuschrecken oder Partner zu finden. Beispiele für solche Lebewesen sind der Anglerfisch und verschiedene Quallenarten. Biolumineszenz ist ein bemerkenswertes Beispiel für die Anpassungsfähigkeit des Lebens an extreme Umgebungen.