7. Ist Schnarchen ein Problem bei dir?
Schnarchen ist nicht nur unschön für den Partner, sondern auch ungesund für die Person, die darunter leidet. Für sich gesehen ist das Schnarchen noch kein Anzeichen für eine Herzerkrankung per se, aber wir sind auf einem ähnlichen Weg. Starkes Schnarchen hängt oft mit Schlafapnoe zusammen. Bei dieser Krankheit ist die Atmung im Schlaf gestört und das Herz wird unnötig belastet.
Wenn du also unaufhörlich schnarchst, raten wir dazu, mal mit einem Arzt darüber zu sprechen. Eventuell sind Besuche im Schlaflabor angebracht. Denn eine dauerhafte Schlafapnoe ist nun wirklich nicht gesund fürs Herz und kann dauerhaft zu schlimmen Schäden im Körper führen.