3. Zeigen Sie anderen Menschen ihre starke Seite
In jeder Person schlummern versteckte Talente und Interessen, die nicht vergeudet werden sollten. Sie sollten eine Möglichkeit finden, diese zu zeigen und auszunutzen.
Eine Studie, die in dem Buch „The Happiness Advantage“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Angestellte, wenn sie darin bestärkt wurden, eine Aufgabe zu übernehmen, und ihre persönlichen Stärken zeigten, deutlich glücklicher und weniger depressiv wurden als diejenigen, die an ihren Berufsalltag festhielten.
Aber auch die mentale Stärke ist von großer Bedeutung. Denn Glück beginnt im Kopf. Menschen, die an sich glauben, können sich den täglichen Herausforderungen richtig stellen, und Misserfolge besser wegstecken. Ihre Lebensfreude bleibt ihnen erhalten und damit auch glücklich sein.